기공요법
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작성일 23-01-19 19:21
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기공요법의 원리와 방법, 주의사항 등에 대해서 정리하였습니다.
기공요법
레포트/의약보건
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2. 기공요법의 종류와 방법
기공요법은 매우 많으나 현재 많이 이용되고 있는 것은 대개 세 가지가 있다 내양공, 강장공, 보건공 등이다.
(1) 내 양 공
내양공이란 환자를 앉히거나 눕힌 다음 자기 마음대로 호흡을 조절하면서 정신을 일정한 곳에 집중하며 글을 속으로 외우면서 실시하는 것을 말한다. 위에 있는 손은 아주 자연스럽게 펴고 위에 있는 다리는 약간 구부려(120도 정도로) 밑에 다리는 위에 올려놓는다.
머리는 앞으로 향하되 약간 숙이고 밑의 손은 자연스럽게 굽혀 베개 위에 놓고 손바닥을 위로 향하게 하여 머리에서 두 치 떨어진 곳에 놓는다. 눈은 약간 뜨고(가늘게 뜨고) 코끝…(drop)
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기공요법의 원리와 방법, 주의사항 등에 대해서 정리(整理) 하였습니다.
내양공에는 다음의 세 가지 방법이 있다
1) 옆으로 누워서 하는 방법
자세를 정확히 가지기 위해서는 담요를 한 장 깔고 베개를 베고 눕되 어느 쪽으로 누워도 무방하나 식사 직후에는 위가 위로 가게 즉 우측으로 누워서 하는 것이 좋다.
내양공은 주로 질병 치료에 이용되고, 강장공은 질병 치료와 몸을 건강하게 하는 데 이용된다
보건공은 도인술의 일종인데 질병 치료와 체질을 건전하게 하는 데 이용된다 강장공과 보건공을 함께 이용하는 수가 많다.
